幼少期に歯医者に歯磨き粉は研磨剤が入ってるから使わない方がいいと言われて生きてきました……。
どうやら歯磨き粉を使うほうがよさそう
・研磨剤にも善し悪しがある
・歯磨き粉を使って効率よく汚れを落とすことで短時間で磨くことができる
・薬用成分・フッ素の効果を得ることができる
やっぱり使うべきじゃないか(憤怒)
研磨剤にも善し悪しがある
・無水ケイ酸
・含水ケイ酸
はモース硬度が高いらしく、避けたほうがよいらしい。
・リン酸水素カルシウム(ヒドロキシアパタイト・ハイドロキシアパタイト)
を使用したものがよいらしいが、アパガードくらいしか見つけられない。
ポチップ
歯磨き粉に含まれる研磨剤は50年使っても問題ない範囲……と言われても人生100年時代なので……。
ただゴリゴリ長時間磨かなければ問題ないのかなって。
より引用
紹介したURL内にもあるように、あまり歯と歯茎の間(つまり象牙質部分)をゴシゴシしすぎるのはよくなさそう。
(程度の問題であって、歯と歯茎の間も磨く必要はあると考える)
歯磨き粉のメリット・デメリットについて検討する
よく挙げられているものを列挙する。
メリット
・フッ素、口臭対策、歯周病対策含む、薬用成分の効果を得ることができる
・発泡剤などの爽快感を得ることができる
・着色汚れを落とすことが期待できる
デメリット
・研磨による傷
・研磨による傷に汚れがたまる可能性
・購入する必要がある(キャッシュが減る)
・発泡により磨けた気になってしまう
対して自分が求めるところ
メリットに対して
・フッ素、歯周病対策は欲しい
・すっきり感 興味なし
・着色汚れ・ホワイトニング 興味なし
デメリットに対して
・傷はつけたくない(あたりまえ体操)
・お金は減らしたくない
・発泡があろうがなかろうが、あんまり関係なくない？
フッ素、歯周病対策だけのためになるのか……。
とはいえ、歯磨き粉なしでは得られないのもまた然り。
歯磨き粉を選ぶ
ポチップ
以前通っていた歯医者でも推奨されて使用したことがあるのと、改めて成分確認して選びました。
無水ケイ酸を使用していますが、まぁそんなゴリゴリやらなきゃええやろ。
参考URL
感想
実際昔は歯磨き粉不要論者の医者も多かったらしい。(現在進行形かもしれないが)
ネットや著名な人・権威のある人が言っていたから～～で鵜呑みにしてはいけない。
(つい最近まで”帝王切開の語源は占星術説”を信じていました)
というわけで歯磨き粉、しばらく様子を見てみます。
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