メモ

地震対策を考える(減災について)

震災の語りべによる講演があったので聞いてきました。改めて地震の怖さについて認識しました。せっかくなので、ためになったと思ったことについて共有します。(講演では様々な対策や良い話がありましたが、あくまで私がメモしたことを記します) 水...
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【注目カード紹介】Unfinityいろいろ

先日発売されたUnfinity。いつものUNシリーズであれば銀枠で公式では使用できなかった……。が今回は黒枠。一部例外(どんぐりマークのもの)を除きエターナル・統率者のトーナメントで使用可能!!というわけでハチャメチャな効果のカードの中か...
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【注目カード紹介】《策略の龍、アルカデス/Arcades, the Strategist》

団結のドミナリアに防衛テーマあり ということで防衛と言えば、アルカデス。EDHアルカデスが強化された暁には……。 時のらせんリマスターやThe Listで再録されています。というわけで今ならワンコイン以下なので1枚...
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【注目カード紹介】《海と空のシヴィエルン/Svyelun of Sea and Sky》

団結のドミナリアで強力マーフォーク収録? MOにて何らかのリーク情報(ダメラン再録など)を持っている方が《海と空のシヴィエルン/Svyelun of Sea and Sky》を含むマーフォークを購入とのこと。...
メモ

私の生き方、注意しているところ(終業~就寝編)

帰宅 エコ運転 運転については上記参照。 うがい手洗い 風邪・花粉症予防。 帰宅後 食事はよく噛む 夕食はお米もいただく。よく噛む。 糸ようじ(歯間ブラシ) ここ数年やって...
メモ

私の生き方、注意しているところ(始業~終業編)

仕事 本気でラジオ体操する だらだらやってたらもったいない。少しでも運動をしておく。せっかくだからタバタ式トレーニングでも始めようかしら。 こまめな手洗い どいつもこいつも手を洗わなさすぎ。トイレで、自動水栓のセン...
メモ

私の生き方、注意しているところ(出社~始業編)

出社 エコ運転 道交法の遵守・安全を第一とし、燃費のよい運転を心がける。車間距離を十分にとり、信号や前の車の動きに注意しなるべくブレーキを踏まない運転をする。よくある一般的なエコ運転をする。MTの場合 エンジンブレーキ使っても...
メモ

私の生き方、注意しているところ(起床~出社編)

起床 起きる時間は固定 できる限り起きる時間は固定する。6:30に起きる、と決めたら6:30に起きる。休みの日も同様。(とはいえ+1時間程度は許容している) 起きてすぐうがいをする 睡眠時は唾液の量が減るため、細菌...
メモ

私の生き方、注意しているところ(就寝~起床編)

いつか来るとき、我が子が生きていくうえで参考となるように。同意できるところや、自分で調べて気づきやアレンジし、活用して欲しい。 せっかくなので全世界に共有すればさらによいかと思い記す。 就寝 寝る3時間前は食事をしない ...
日記

スマホ難聴にご注意を

弊社でも、イヤホン購入が増えました。(イヤホンくらい自分で好きなやつ買えばええやん……) TeamsやZoom会議の増加 ということでよくイヤホンやヘッドホンをつける機会が増えたのではないでしょうか。かく言う私も、...
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